Bhakti Flow
- 90-minuten les
- Intermediate vinyasa practice met mantra chanting
- Neem een diepe duik in de spirituele practice van Bhakti yoga
- Je hoeft geen begenadigd zanger te zijn: chanten is voor iedereen
- Ervaar de meditatieve effecten van eeuwenoude mantra’s
De meeste yogis die het chanten van mantra ontdekken zijn direct ‘hooked’. Na verloop van tijd ga je merken dat de mantra’s als vanzelf een belangrijk onderdeel worden van je yoga practice. Letterlijk betekent ‘mantra’: ‘het oversteken van de geest’. Je zult versteld staan van de diepte die je door de herhaling van eeuwenoude mantra’s kunt bereiken in je meditatie-beoefening. In deze les warmen we eerst het lichaam intensief op in een intermediate vinyasa flow practice. Hierna duiken we diep in het gezamenlijk chanten van verschillende mantra’s. Ook leer je meer over betekenisvolle yoga filosofie en de achtergrondverhalen van mantra’s.
Bhakti Yoga is een van de vier paden van yoga en behelst de spirituele beoefening van devotie (aanbidding). Bhakti Yoga gaat ervanuit dat we allemaal met elkaar verbonden zijn. De magie van het universum kun je vinden in alle vormen van creatie: mensen, dieren, planten, de aarde en de lucht. Het openen van je hart staat dan ook centraal.