Verbinding voelen met jezelf door zelfbewustzijn is hetgeen waar het voor Mira intrinsiek om gaat. Yoga is een prachtige manier om vanuit nieuwsgierigheid je fysieke, mentale, emotionele en energetische zijn te onderzoeken, spiegelen, aanschouwen en vooral opnieuw te (door)voelen. Rond het jaar 2000 kwam ze in aanraking met yoga bij Svaha Yoga, de manier waarop Yoga werd gedeeld inspireerde haar enorm en heeft geleidt tot een ontdekkingsreis binnen een breed scala aan yogastijlen. Na jarenlang ‘self-practice’, volgde zij in 2018 een Vinyasa flow Teacher Training van David Lurey en Mirjam Wagner, gevolgd door specialisaties in YinYangYoga en de therapeutische benadering van TCM (Chinese Medicine), meridianen & organen, de chakra & 5 elementen leer en zo veel meer. De kracht van Yoga, lichaamsgericht-, adem-, en energetisch-werk ervaart zij als een onuitputtelijk bron en heeft zich dieper op dit pad doen ontwikkelen. Mira faciliteert Yoga, lichaamsgerichte 1:1 sessies in trauma release & ademwerk, retraites en diverse specials. Haar Yogalessen zijn flowing, sprankelend, speels, uitdagend, verbindend en grondend, middels Meditatie, Pranayama (ademwerk), dynamische Vinyasa Flow, verstillende Yin of balancerende YinYang Yoga. “Het creëren van ruimte is mijn pad” – Mira Voor vragen of meer informatie kun je haar vinden op www.mirflow.nl Je kunt Mira op de mat ontmoeten bij: Yang-Yin Yoga. Back to our team