English
Toen Arben 12 jaar oud was kwam hij voor het eerst in aanraking met yoga tijdens een zomerkamp. Yoga maakte hem nieuwsgierig, maar hij bleef ook wat verlegen en terughoudend. Het duurde opnieuw 12 jaar voordat yoga en Arben elkaar weer vonden. Arben begon zijn eigen practice door twee jaar lang online lessen te volgen en te studeren. Intuïtief nam hij een rigoureus besluit: hij gaf zijn baan op en reisde af naar Mexico om daar een Sivananda Yoga Teacher Training te volgen. Toen werd hij echt verliefd op yoga. Sindsdien heeft hij zichzelf toegewijd aan de beoefening en bestudering van yoga. Arben geeft les in traditionele Hatha Yoga, Vinyasa en Ashtanga. Daarnaast heeft hij een passie voor Yin Yoga en Breathwork / Pranayama. In de lessen van Arben onderzoek je de verbinding tussen adem, energie, lichaam, geest en ziel. Hij begeleidt je deskundig in die ervaring van yoga. Na een les van Arben voel je je gegarandeerd energiek, maar ook geaard en ontspannen.
Je kunt Arben als invaldocent op de mat vinden in de volgende lessen: Early Evening Flow, Yin Yoga en Hatha Yoga.